C’est le début de l’été ! Vous envisagez de passer vos vacances au bord de la mer et êtes à la recherche d’une activité ludique ? Le bodyboard est ce qu’il vous faut. Ce sport nautique outdoor similaire au surf a été créé dans les années 70 sur les plages hawaïennes par l’américain Tom Morey. Voici le matériel et les meilleurs spots pour en faire la pratique.

Quel matériel pour faire du bodyboard ?

Le bodyboard connaît un regain d’intérêt en raison de son accessibilité. Il suffit en effet de savoir nager et d’avoir le matériel nécessaire pour s’y essayer souvent avec succès.

La planche encore appelée bodyboard

La planche est l’accessoire de base de cette activité nautique. Nous vous conseillons de la choisir en fonction de votre gabarit. Les petits formats de bodyboard vous permettent notamment de contrôler plus facilement vos mouvements. Les grands quant à eux, sont plus adaptés aux bodyboarders plus expérimentés, car ils vont plus vite.

La matière de fabrication peut également avoir une influence sur la maniabilité de votre bodyboard. Si vous débutez, optez pour des planches en polyéthylène qui sont plus maniables et confortables. Les pratiquants confirmés préfèrent les planches plus rigides en Propylène. Vous avez une large gamme de choix sur des sites tels que www.bodyboardcenter.com, une plateforme spécialisée dans la vente d’accessoires de bodyboard.

La combinaison

La combinaison de bodyboard assure l’équilibre thermique de votre corps et vous protège contre les irritations que peuvent occasionner les frottements de la surface de contact avec la planche. Privilégiez les combinaisons en néoprène. Il y a plusieurs catégories de combinaisons, qui sont adaptées à chaque besoin. Ainsi, lorsque la température de l’eau est supérieure à 23 °C, nous vous conseillons les modèles shorty. Pour faire de la glisse avec des températures plus froides, il est préférable de porter des combinaisons intégrales.

Les autres équipements

Les palmes sont des accessoires importants pour un bodyboarder. Elles facilitent l’apprentissage des débutants et permettent aux expérimentés d’attraper les meilleures vagues. Le bodyboard est une discipline où vous êtes constamment en mouvement. Vous devez donc utiliser un leash pour ne pas perdre votre planche durant les sessions. Vous pouvez les installer au poignet ou à la cheville.

Où pratiquer le bodyboard ?

Il y a plusieurs spots où l’on peut faire du bodyboard en France. Certaines régions sont toutefois plus propices à la pratique de l’activité outdoor que d’autres.

Les Landes dans l’Aquitaine

Les Landes sont réputées pour leurs spots de bodyboard. Ils font en effet partie des meilleurs en France. Cette région accueille chaque année, le World Championship Tower, l’une des plus grandes compétitions de surf au monde. Les plages de La Nord d’Hossegor et celle des Estagnots, à Seignosse, sont les plus fréquentées des Landes. Les houles puissantes de la région aquitaine génèrent de très belles vagues. La plage Santocha, à Capbreton, se distingue également dans le voisinage des Landes. Les vents du Nord-Ouest qui y affluent provoquent de très belles vagues cylindriques.

La Torche en Bretagne

Ce spot de bodyboard est le plus célèbre de la région bretonne. Sa proximité avec la ville en fait une vraie d’attraction pour les sports nautiques. Les vagues y sont moins fortes, c’est pour cela que de nombreux débutants le prennent d’assaut. L’automne est la meilleure saison pour vous y rendre.

La Sauzaie à Brétignolles Sur Mer

Si vous avez envie d’améliorer votre pratique du bodyboard sans craindre les grosses vagues, le spot de la Sauzaie est adapté à votre besoin. Les vagues y sont stables. C’est en plus l’une des rares plages où vous pouvez faire de la glisse la nuit. Cette partie du littoral est en effet éclairée d’avril à septembre.