Adrien Toyon, surfeur de grosses vagues français

Adrien Toyon est un surfeur français né le 8 septembre 1990 sur l’Île de la Réunion.

Nationalité: Français
Binôme:
statut:
Discipline favorite:
Date de naissance: 08/09/90
Lieu d’habitation: Biarritz
Surfeur favoris: Dane Reynolds, Griffin Colapinto
Trait de caractère: ne pas se prendre au sérieux
Nourriture favorite: celle de sa mère
Musique du moment:
Taille: 1m77
Poids: 72kg
Entrainement: beaucoup de surf
Sponsor principal : Vans

Adrien, peux tu te présenter ?

J’ai commencé à surfer à 9 ans à la Réunion.
Désormais je voyage sur le WQS et je fais des surf trips toute l’année.

Comment tu décrirais ton surf ?

C’est difficile de se juger ! On me dit que je suis fluide et rapide, un peu trop parfois cela peut me couter cher dans les compétitions.

En revanche, j’ai gagné en puissance. Avant, j’étais un peu light, je gardais la même vitesse du début à la fin de la vague. Et ça en compétitions, ça pouvait me coûter des points. Désormais j’arrive à casser mon rythme, à faire des courbes un peu plus agressives. J’ai travaillé sur ce point avec Matt Griggs en Australie, ça a vraiment fait du bien à mon surf. Comme on s’entend bien il essaye de se libérer du temps pour moi malgré son emploi du temps chargé. On continue encore à travailler là-dessus : les changements de rythme, être plus compact dans les petites vagues…

J’ai capté depuis peu plein de petits détails au niveau technique, sur les turns, surtout sur le carve frontside. Mais il faut encore que je travaille ces petites choses.

Tu t’aides beaucoup de la vidéo pour t’entraîner ?

Quand je peux. Mais pas toujours. Pourtant je pense que chaque session devrait être filmée. C’est comme ça qu’on progresse, qu’on voit ses défauts. Ce qu’on pense être un gros move sur lequel on a eu un bon feeling peut en fait être tout naze après coup et à l’inverse un petit turn peut très bien ressortir à l’image !

Tu regardes d’ailleurs les vidéos d’autres surfeurs ? Tu t’inspires de quelqu’un d’autre en particulier ?

Je mate tous les clips qui passent, ça motive de voir ce qui se fait. J’aime bien Toledo, toute l’énergie qu’il met sur la vague, sa façon de tout donner. Comme c’est un peu ce qui me manquait ça fait du bien.

En quoi consistent tes entraînements ?

Beaucoup de surf bien sûr, mais j’ai aussi repris l’entraînement en salle cette année. Ce n’est pas de la muscu, mais davantage de la prio, de la PMA, du cross-training. Je travaille en priorité la rapidité et l’intensité de l’entraînement aux poids qu’on soulève.

C’est dur de suivre ce rythme quand je suis en voyage, mais je m’y tiens quand je suis chez moi et qu’il n’y a pas de vagues. Parce que bon, il n’y a quand même rien de mieux pour le surf que le surf. Mes proches m’aident aussi énormément dans toute la partie confiance en soi, ils jouent un rôle primordial je pense.

Quel genre de vagues tu aimes le plus ?

J’aime les vagues creuses et les barrels. J’aime aussi me faire peur aussi. près des rochers, ou bien deep dans des vagues solides. C’est peut-être pas là où je suis le meilleur, mais j’adore ça.

J’aime les vagues de reef, je pense qu’elles m’aident à exprimer au mieux mon surf.