Centre d’entrainement d’ApnĂ©e pour le Surf de Grosses Vagues – BCO Biarritz

Biarritz Chasse OcĂ©an (BCO), un centre d’entraĂ®nement

Apnée en piscine à Biarritz

ConstituĂ© Ă  part Ă©gale de chasseurs sous marins et de surfeurs de grosses vagues, le club accueille près d’une soixantaine de membres.

L’apnée est une discipline qui reste indissociable de la chasse sous marine et du surf de grosses vagues c’est pour cela que nous l’enseignons. Des encadrants mettent à votre disposition tout leur savoir au cours des entraînements piscine le mardi soir (20h30 à 22h00) et le vendredi soir (20h30 à 22h00) à la piscine municipale de BIARRITZ ainsi que prochainement pendant des ateliers d’apnée en milieu naturel. Vous vaincrez ainsi votre appréhension et progresserez en toute sécurité. Les précieuses secondes gagnées vous seront bénéfiques lors des journées de la belle saison : des efforts s’imposent !

Les surfeurs du club d’apnĂ©e

Justine Dupont, Fred David, Pilou Ducalme, Gauthier Garanx, Julien Molia…

Les modalitĂ©s d’entrainement d’apnĂ©e

L’équipement requis pour s’entraîner en piscine est:

Un slip de bain ou boxer ou combinaison néoprène (dédiées aux entraînements en piscine),

un bonnet de bain

  • Des lunettes de piscines (verres fumĂ©s interdits) ou un masque (verres fumĂ©s ou miroirs interdits), un tuba
  • Des palmes longues de chasse

Les 10 règles d’or

  • Ne jamais faire d’apnĂ©e seul
  • S’entraĂ®ner avec un apnĂ©iste du mĂŞme niveau
  • Toujours garder un contact avec l’équipier et ĂŞtre Ă  portĂ©e afin de pouvoir
    l’assister rapidement en cas de besoin
  • Etre attentif aux signes indicateurs de syncope (lèvres violettes, regard vide, visage pâle,…)
  • Toujours annoncer l’exercice avant le dĂ©part et le respecter. Pas de dĂ©passement
    non prévu de la distance, du temps et de la profondeur
  • Proscrire l’hyper ventilation
  • Bien maĂ®triser une performance avant de tenter de l’amĂ©liorer
  • Laisser le temps Ă  l’organisme de s’habituer Ă  une profondeur avant d’aller plus profond
  • Éviter la pratique de la carpe
  • En apnĂ©e, rien n’est acquis, tout se travaille !

Entrainement d’apnĂ©e en Fosse

IdĂ©alement sans palmes…

Entrainement d’apnĂ©e en mer

IdĂ©alement avec une gueuse. LestĂ© d’un poids qui n’est pas attachĂ© Ă  la ceinture…


Ici Ă  Belharra avec Fred David

Descente en apnĂ©e sur le reef de Belharra. Profondeur 25m Merci Biarritz Chasse OcĂ©an et ses coachs Sylvain Kanchine et Laurent Gamundi pour l’encadrement.

W3Schools

BigWednesday.Tv

LancĂ© sous l’impulsion de Nicolas Mercadieu, bodyboardeur passionnĂ© de grosses vagues et entrepreneur chez Merka-TIC Agence SEO Paris. Ce site a Ă©tĂ© crĂ©Ă© grâce Ă  la collaboration et la participation des Ă©tudiants en Master 2 en Administration and Management of Professional Sport Clubs de l’universitĂ© de Bordeaux pour les cours de « Editing and Visual Softwares ».

Un projet d’Ă©tudiant

Le concept est de construire l’Ă©quipe europĂ©enne des surfeurs de grosses vagues en utilisant des technologies modernes wordpress, pour des pages web en html, photoshop, pour travailler sur des dĂ©tourage et mises en avant d’athlètes, et canvas pour des compositions et rĂ©alisations de supports publicitaires web et papier.

Big wednesday le film, 40ans déjà

Le film raconte l’histoire de trois jeunes amis dont la passion dans la vie est le surf. Ces amis sont : Matt Johnson (Jan-Michael Vincent), un type autodestructeur qui a une attitude machiavĂ©lique, Jack Barlowe (William Katt), le calme et responsable du groupe, et Leroy « The Masochist » Smith (Gary Busey), dont le surnom en dit long sur sa personnalitĂ©… en savoir plus